22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 42,46g | Prot: 53,89g | Karb: 92,51g.
Kahvaltı: Хлеб без Дрожжевой, Qamac macun, Помидоры, President Сливочное Масло , Яйцо. Öğle Yemeği: Фетакса Фетакса в Рассоле, Оливки, Мароль Мароль, Помидоры, Курица с соевым соусом. Akşam Yemeği: Травяной Чай, Кокосовая Стружка, Малина, American Green Арахисовая Паста , Хлебцы Молодцы Хлебцы, Банан. Aperatifler/Diğer: Петродиет Пряники Шоколадные , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Виноград, Малина. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilithsuqiasyan Kilo Geçmişi
|