22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 50,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 31,66g | Prot: 73,71g | Karb: 99,21g.
Kahvaltı: Essiggurken, Hüttenkäse, Kartoffelbrot. Öğle Yemeği: Ja! Kräuter Frischkäse, Penny Markt Reibekäse Leicht, Champignons, Food For Future Vegane Maultaschen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|