22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 80,37g | Prot: 88,49g | Karb: 94,72g.
Kahvaltı: Azúcar, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Harina Blanca, Aceite de Oliva, Pescado Frito, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva, Aguacate, Elote, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Actimel, Azúcar, Café con Leche Descremada. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|