22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 75,69g | Prot: 90,12g | Karb: 138,11g.
Kahvaltı: Магнит Плавленый Сыр, Овсяноблин, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Öğle Yemeği: Магнит Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Щи с Мясом, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Akşam Yemeği: Макфа Гречневая Лапша, Печень Куриная в Сметане, Кировский Творог 5%, Магнит Суп Харчо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
frolovairina0779 Kilo Geçmişi
|