22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 50,65g | Prot: 76,67g | Karb: 72,51g.
Kahvaltı: Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Nutco Кокосовая Паста, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Akşam Yemeği: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Bounty Шоколадный Батончик, Пицца Домашняя, Organic Life Масло Черного Тмина. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|