Lindafitter Günlüğü, 22 Eyl 22

Lindafitter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Eylül 2022:

1003 kcal

Yağ: 48,12g | Prot: 49,82g | Karb: 103,94g. Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Farmers Market Morning Glory Muffins. Öğle Yemeği: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Apples , Nestle Hot Chocolate. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Great!

22 Eyl 22 üye tarafından: meonadiet

Thx Me, having less carbs always seems to help me lose.

22 Eyl 22 üye tarafından: Lindafitter


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lindafitter Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lindafitter Günlüğü, 22 Eyl 22

Yorum Gönder

Lindafitter Kilo Geçmişi