22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 45,73g | Prot: 45,92g | Karb: 194,07g.
Kahvaltı: Caseirinho Beliscão de Goiabada. Öğle Yemeği: Gengibre, Sakura Shoyu Tradicional, Cebolinha Verde, Ecobras Tofu Firme. Aperatifler/Diğer: Bauducco Choco Biscuit, Bauducco Torrada Multigrãos, Ipanema Queijo Minas Frescal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|