22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 43,29g | Prot: 33,80g | Karb: 74,99g.
Akşam Yemeği: Ker Cadelac Palets Bretons , Cora Chouchou, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Paul & Louise Hachis Parmentier, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Harry's Pain de Mie Complet (42g). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|