22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 52,67g | Prot: 43,51g | Karb: 153,80g.
Kahvaltı: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Öğle Yemeği: Melitta Café sem Açúcar, Açúcar Mascavo, Pão com Ovo, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlineNunes22_rj Kilo Geçmişi
|