22 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2550 kcal
|
Yağ: 117,69g | Prot: 76,55g | Karb: 295,89g.
Kahvaltı: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Öğle Yemeği: Casino Pâte Complète , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Complet, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|