23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 32,59g | Prot: 35,42g | Karb: 152,22g.
Kahvaltı: CGS 통밀 비건 식빵, 야쿠르트 프로닉 복숭아맛. Öğle Yemeği: 네네치킨 네꼬밥 불닭곤약볶음밥. Akşam Yemeği: 노브랜드 딸기&블랙커런트 오트쿠키, 노브랜드 부드러운 버터쿠키. Aperatifler/Diğer: 폴바셋 까페라떼. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|