23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 16,74g | Prot: 7,96g | Karb: 27,25g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Бородинский, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|