03 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 63,54g | Prot: 44,64g | Karb: 83,17g.
Kahvaltı: melba toast, viactiv, Diet Coke, peanut butter. Öğle Yemeği: lay's bbq chips, cheddar cheese slice, hamburger patty. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|