04 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2134 kcal
|
Yağ: 75,26g | Prot: 50,01g | Karb: 245,38g.
Kahvaltı: melba toast, Diet Coke, peanut butter. Öğle Yemeği: pork tenderloin, hamburger bun, no bake chocolate oatmeal cookies, krunchers!, bbq sauce. Akşam Yemeği: Seabreeze, faucon salad, chex mix. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|