23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 43,52g | Prot: 106,40g | Karb: 25,92g.
Öğle Yemeği: Fit Parad Мука Кокосовая, Грудка Индейки, Vita Творог 5%, Мой Майонез Домашний, Яйцо. Akşam Yemeği: Мой Майонез Домашний, Мясо Кролика, Грудка Индейки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
atamovichalena Kilo Geçmişi
|