alyona.desu Günlüğü, 23 Eyl 22

Вообще юмора не поняла. Либо я вчера обманулась, либо я вчера нажрала 0.6кг, хотя питалась как обычно...
Странно, но ничего страшного 🤗
Всем доброго утречка 🥰

56,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.    Geriye kalan: 11,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

890 kcal

Yağ: 30,94g | Prot: 60,15g | Karb: 92,63g.   Kahvaltı: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Агрокомплекс Творог 9%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". Öğle Yemeği: Орловские Сыры Сыр Фермерский, Soba Лапша Премиум, Котлеты Домашние, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). devamı için...