29 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 76,54g | Prot: 49,63g | Karb: 127,67g.
Kahvaltı: melba toast, viactiv, Diet Coke, peanut butter. Öğle Yemeği: fiber one bar, bubba burger, A1 sauce (tbsp), desert pepper bean dip(2 tbsp), red hot blues chips, pepper jack cheese(2 oz). Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|