30 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2204 kcal
|
Yağ: 81,99g | Prot: 40,55g | Karb: 223,20g.
Kahvaltı: melba toast, viactiv, Diet Coke, peanut butter. Öğle Yemeği: no bake chocolate oatmeal cookies, lay's bbq chips, cheeseburger. Akşam Yemeği: red wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|