23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 77,82g | Prot: 40,47g | Karb: 257,49g.
Kahvaltı: Батон, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью. Öğle Yemeği: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Кукуруза Вареная. Akşam Yemeği: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Кофе (Растворимый). Aperatifler/Diğer: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Авида Молоко Детское Авишка, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|