23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 21,91g | Prot: 30,95g | Karb: 113,73g.
Kahvaltı: Oatly Hafer Barista Edition, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Brunch Blütenhonig , Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Magerquark, Lidl Dinkelbrötchen, Erdbeermarmelade. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Larissa.Mariee Kilo Geçmişi
|