23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
303 kcal
|
Yağ: 13,73g | Prot: 10,88g | Karb: 34,65g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Viola Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный. Aperatifler/Diğer: Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Мандарины, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|