23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
161 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 66 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 93,39g | Prot: 150,56g | Karb: 4,57g.
Kahvaltı: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Семга Жареная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strelka_belka Kilo Geçmişi
|