23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3114 kcal
|
Yağ: 138,14g | Prot: 187,17g | Karb: 272,92g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Mango, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Öğle Yemeği: Wedel Czekolada Gorzka, Coffee Flat White, Dawtona Sos Czosnkowy, Poke Bowl. Akşam Yemeği: Kraina Chleba Chleb Graham, Pilos Ser Gouda, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Слива, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Urbanek Patisony Konserwowe, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|