23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 61,84g | Prot: 71,15g | Karb: 135,24g.
Kahvaltı: Starbucks Frappuccino, Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Liebig Légumes et Vermicelles, Tipiak Croûtons Fromage, Pure Via Stevia. Akşam Yemeği: Tyrrells Mature Cheddar & Chive, Carrefour Fuet Catalan, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , LU Prince Vanille, LU Prince Choco. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|