23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 64,51g | Prot: 67,51g | Karb: 152,09g.
Kahvaltı: Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Rela Sonnenblumen-Margarine, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Bonne Maman Mirabellen Konfitüre, K-Classic Sandwich Gurken, Lindenhof Gouda, Rela Sonnenblumen-Margarine, Graubrot, Getoastetes Weißbrot. Akşam Yemeği: Graubrot, TiP Ölsardinen. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|