_bez_vremeni_ Günlüğü, 10 Şub 18

10 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

342 kcal Yağ: 13,00g | Prot: 20,02g | Karb: 34,89g.   Kahvaltı: Чай Несладкий. Öğle Yemeği: Biotechusa GO Protein, Чай, Чай. Akşam Yemeği: Чай. devamı için...
1440 kcal Egzersiz: Koşu Bandı - 23 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 37 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_bez_vremeni_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.