23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 54,12g | Prot: 66,99g | Karb: 83,23g.
Kahvaltı: Советская Классика Майонезный Соус Провансаль, Беллакт Молоко 2,2% , Свитлогорье Творожные Палочки, Помидоры, Южморрыбфлот Котлеты Рыбные в Панировке . Öğle Yemeği: Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. Akşam Yemeği: Картофель (с Кожурой), Советская Классика Майонезный Соус Провансаль, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, 7 Морей Скумбрия в Солевой Заливке. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|