09 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 52,39g | Prot: 38,49g | Karb: 126,45g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Bauernfrühstück. Akşam Yemeği: Kohlrabi. Aperatifler/Diğer: Kaufland Salzbrezeln, Kinder Bueno, Nimm2 Nimm2 Soft. devamı için...
|
|
2025 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 7 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|