21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 77,33g | Prot: 94,55g | Karb: 151,29g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Öğle Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Чудо Чудо Творожное, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Barilla Макароны Вареные , Calve Сырный Цезарь Соус, Творожная Запеканка ПП, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aigul_Pavlova Kilo Geçmişi
|