23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 1,16g | Prot: 22,20g | Karb: 92,89g.
Öğle Yemeği: Tomates, Salsa de Tomate, Lechuga, Matarazzo Spaghetti. Akşam Yemeği: Ser Yogurt Firme, Manzana Verde. Aperatifler/Diğer: Marolio Gelatina, Miel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|