23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 1,93g | Prot: 19,61g | Karb: 82,68g.
Kahvaltı: Banana Prata, Tapioca. Öğle Yemeği: Macarrão, Sadia Filé de Peito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selmareginatl38 Kilo Geçmişi
|