23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 47,61g | Karb: 51,93g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Öğle Yemeği: Sour Cream, Trader Joe's Chicken Enchiladas in Red Sauce. Aperatifler/Diğer: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|