24 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 48,60g | Prot: 35,48g | Karb: 66,41g.
Kahvaltı: Диета Елены Малышевой Омлет с Грибами. Öğle Yemeği: Картофельные Чипсы. Akşam Yemeği: Скумбрия Отварная, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Orion Чокопай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|