turiruru Günlüğü, 23 Eyl 22

23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

35 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Eylül 2022:

132 kcal

Yağ: 1,90g | Prot: 6,60g | Karb: 22,00g. Kahvaltı: La Serenísima Yogur Firme. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

turiruru Kilo Geçmişi