24 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 34,83g | Prot: 35,16g | Karb: 60,14g.
Kahvaltı: Bubur Manado. Öğle Yemeği: Bakso Daging Sapi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|