|
И дёрнуло же меня взвешиваться перед кд... Из-за отёков отвес минимальный...
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 40,72g | Prot: 43,24g | Karb: 115,67g.
Kahvaltı: Скоморошка Молоко 1,5%, Омский Бекон Паштет с Печенью, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Хлебодар Хлеб "Семейный". Öğle Yemeği: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Скоморошка Молоко 1,5%, Кабачок Гриль, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Akşam Yemeği: Моя Цена Молочная Конфета, Скоморошка Молоко 1,5%, Магнит Банан, Каждый День Рулет Бисквитный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|