24 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 46,11g | Prot: 87,64g | Karb: 157,63g.
Kahvaltı: Цукаты, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный, АТБ Сгущённое Молоко. Öğle Yemeği: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Свиточ Молочный Шоколад Клубничный Йогурт, Галя Балувана Пельмени из Индейки, Галичина Сметана 15%. Akşam Yemeği: Amanti Чернослив в Шоколаде(Глазированный). Aperatifler/Diğer: Світоч Чорний Шоколад Тірамісу, Світоч Чорний Шоколад Тірамісу. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|