24 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2210 kcal
|
Yağ: 112,71g | Prot: 59,19g | Karb: 167,64g.
Kahvaltı: Stockmeyer Teewurst Fein, Nutella Nutella, Roggenmischbrot, Kaffee, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Marabou Marabou Daim, Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb, Knoblauch, Zucchini, Aldi Bio Original Nürnberger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|