|
Poids maintenu malgré le régime repas de randonnées!
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 61,27g | Prot: 56,67g | Karb: 136,10g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Pomme, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Baguette. Öğle Yemeği: Casino Salade César. Akşam Yemeği: Tomme de Savoie, Delpierre Filets Harengs Fumés , Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles, Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poivrons Rouges Doux, Baguette, Rhum, Salade Verte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|