24 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 68,13g | Prot: 51,64g | Karb: 93,46g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Паштет из Тунца. Akşam Yemeği: Вкусвилл Чебуреки с Сыром, Вкусвилл Сэндвич Ролл с Курицей и Коктейльным Соусом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|