24 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 22,12g | Prot: 51,35g | Karb: 61,16g.
Kahvaltı: Plátano, La Serenísima Leche Descremada Protein. Öğle Yemeği: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Aperatifler/Diğer: Terrabusi Tita. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|