21 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 37,06g | Karb: 120,36g.
Kahvaltı: Рафинад, Волжаночка Печенье Кунжутный Грильяж, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Öğle Yemeği: Провиант Пирог с Курицей и Капустой, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|