25 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 62,23g | Prot: 22,26g | Karb: 167,40g.
Kahvaltı: Кофе, Каравай Булочки Кайзеровские , De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо. Öğle Yemeği: Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Астория Соус Сырный, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Каравай Булочки Кайзеровские . Akşam Yemeği: Кофе (Растворимый), Астория Соус Сырный, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Каравай Булочки Кайзеровские . Aperatifler/Diğer: Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Черноголовка Fantola Popcorn, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Ikea Чипсы Картофельные, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|