|
7:00 угораздило же проснуться в выходной в такое время...
Вес 55,7 - скинула 100г
Оп-оп, живём-живём. Всем доброго утречка💕🍂
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 35,27g | Prot: 70,30g | Karb: 96,11g.
Kahvaltı: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Крымхлеб Лаваш Ролл "Крымский", Брынза, Куриные Сердечки Жареные, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Славянский Молоко 2,5%, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|