Smartielein Günlüğü, 25 Eyl 22

Smartielein Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,9 kg Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Eylül 2022:

1777 kcal

Yağ: 74,85g | Prot: 119,11g | Karb: 151,30g. Kahvaltı: Landliebe Marmelade, Gouda, Hähnchenbrustfilet, Ei, Goldessa Frischkäse Balance, Edeka Protein Wraps. Öğle Yemeği: Favorini Zitronencreme-Schnitte, Wingert Kasselerbraten. Aperatifler/Diğer: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond . devamı için...

2499 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Super👍🏻

25 Eyl 22 üye tarafından: Lotusbluete80


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Smartielein Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Smartielein Günlüğü, 25 Eyl 22

Yorum Gönder

Smartielein Kilo Geçmişi