25 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 56,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 74,05g | Prot: 42,15g | Karb: 204,76g.
Kahvaltı: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ecogreece Брускетта из Оливок Халкидики с Вялеными Томатами, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Öğle Yemeği: Зефир, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aperatifler/Diğer: Хлебница Пирог с Капустой, Хлебница Пирожок с Вишней. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|