25 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 21,67g | Prot: 10,76g | Karb: 41,45g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|