25 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 32,99g | Prot: 111,27g | Karb: 56,91g.
Kahvaltı: Wanna Bee Мармелад Жевательный. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bravolli Кускус, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Akşam Yemeği: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Куриный Бульон, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|