25 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 96,68g | Prot: 76,34g | Karb: 39,08g.
Öğle Yemeği: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Akşam Yemeği: Edeka Pfifferlinge, Lauchzwiebeln, Rührei, Dulano Südtiroler Speck , Kerrygold Butter. Aperatifler/Diğer: Aldi Milch 3,8%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|