25 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 38,33g | Prot: 45,90g | Karb: 65,55g.
Kahvaltı: Domatesler, Kıymalı Yumurta. Akşam Yemeği: Tavuk Çorbası, Şehriyeli Pilav, Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer: Ekler, Şeftali. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
safiyegungordu Kilo Geçmişi
|